Pascaline Laure - Natural Hair Care - Type 4 Hair - Kids Activities - EN FR

Planning Journée, Activités, Suivi Scolaire, Choix Métier, Cycle de la Vie  FR (French) Planning Journée Une journée c'est 24 heures pour tout le monde. Qu'est-ce qui fait donc la différence? L'organisation, l'environnement, les méthodes de travail, les capacités de chacun, ce que l'on fait (ou ce que l'on est capable de faire) .  Ainsi, planifier notre journée est très importante. Bien sûr, tous les jours ne seront pas identiques mais doivent avoir un "modèle" plutôt similaire. En effet, chaque jour, tout le monde a besoin de dormir (suffisamment), de manger (aussi sainement que possible) et aussi d'être actif (manuellement et intellectuellement). Dormir (8h), Manger (2h), Bouger ou se Déplacer un minimum (2h) prennent environ déjà la moitié de la journée. Il ne nous reste donc en réalité qu'environ 12 heures à exploiter réellement.  Préparation du Matin et Petit-déjeuner : 1h à 2h (6:00-7:00-8:00)  Matin : 4h30 (8:00-10:00) (10:...

Day Planning, Activities, School Follow Up, Profession Choice, Life Cycle   EN (English) Day Planning A day has 24 hours for everyone. So what makes the difference? The organisation or schedule, the environment, the working methods, our own capacities, what we do (or are able to do). So, planning our day is very important. Of course, all of our days are not going to be identical but they should have a pretty similar "model". Indeed, every day, everyone need to sleep (enough), to eat (as healthy as possible) and also to be active (manually and intellectually). Sleeping (8h), eating (2h), moving a little (2h) take already almost half of the day. It remains then around 12 hours at our disposal to really use (and capitalize) for work.  Morning Preparation and Breakfast :  1h to 2h (6:00-7:00-8:00)  Morning  : 4h30 (8:00-10:00) (10:00-10:15) (10:15-12:30)  Noon Lunch  : 1h30 (12:30-14:00) Afternoon : 2h to 3h30 (14:00-16:00) (16:00-16:...